no spokojnie możesz to łączyć tylko jak będziesz brał kreatyne tą cm3 to szkoda marnować nitro x packa więc w nietreningowe nie ma co brać tego nitro x packa no jak chcesz to pić z odżywką białkową to nie pije się razem nitro x pack z białkiem.
TomQ-Mag Mam to pierwsze co zlinkowales nie znam sie na tym kompletnie ale słyszałem, ze na mleku łatwiej nabrać tkanki mięśniowej niz na takiej wodzie pytanie czy masz https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Gainer_Delicious-opis40297.html czyli masz gainera:-) nie ma potrzeby go łączyć z mlekiem, nic to nie da więcej w kontekście budowania mięśni [...]
Spoko myslalem ze diety nie masz ;) Co sie czesto w kij zdaza. Carbo nie trzeba łaczyc z białkiem , Chyba ze chcesz otrzymac cos na miare gainera. Pozatym jak bys pił to na raz bylo by nie smaczne;d Rosnij kolego !
hehe no wlasnie a ja chce poczuc pompe przed treningiem:P i jak skoncze ten cykl to w tedy kupie sobie cp:P a co do aakg to chce laczyc je z tauryna i cm3:D
[...] przypomniala ktoras tam czesc Pudziana Czyli Koks Po Polsku Co Pudzian cos mowi o tym forum i czyta jeden z Postow "mam 100 tab metki nie wiem jak to brac, czy mozna to laczyc z glukoza??"a pozniej "Jak to przeczytalem to pomyslalem ze sie przejde do tego admina forum Mateo i mu skopie dupe"Czy cos w tym stylu bo juz dokladnie [...]
wiec bedzie dobrze jak przez dwa tyg bede jechac na monohydracie a potem przez 4 tyg na cresterze?? (mono - 10g ed, crester - 8 tabl ed.) czy moze wlasnie lepiej bedzie laczyc ze rano to a po treningu to czy jest bez znaczenia jak to zrobie? i NAJWAZNIEJSZE : czy moge spodziewac sie lepszych efektow na takim polaczeniu w porownaniu do tego ze bral [...]
OK to podpowiedz jeszcze które rzeczy warto łączyć, żeby nie wytwarzały się negatywne związki. A co do tego maksimum warzyw to zapytam tak czy moge spożywać tak ok. 1-1,5 kg warzyw dziennie? Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2013-01-18 14:09:19
No 4 lata i pół miesiąca.... myślisz że on nadal się nad tym zastanawia? A nawet jakby się zastanawiał to:kick-boxing (dla mnie) to nie jest sport lepiej idz na box a nogi sam sobie dolozysz takiej głupoty jeszcze nie słyszałem... no może słyszałem ale już dawno nie... i nie pamiętam żeby coś tak głupiego było powiedziane poważnie, uzasadnij [...]
dociaganie do niskiego drazka co to za ćwiczenie? , zamierzam sobie kupić drążek na ściane tylko jeszcze poszukać muszę, a jak to łączyć z CF, 3 razy w tyg drążek a po nim CF?
http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html - tu masz wypisane zdrowe produkty, jak je łączyć ze sobą itd http://www.dobradieta.pl/tabele.php - tu w tabelkach będzie podane, ile jaki produkt ma btw http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html - rozpisane jak [...]
ale co tu łączyc? bierz te 2 produkty tak jak producent zaleca... to lajtowe srodki, wiec jakies interakcje miedzy nimi nie zachodzą Ps jesli to dymatize masz z yohimbiną to mozesz brac jedną tylko dawke, za to wieksza z samego rana, przed aerobami... Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2007-07-30 07:37:10
a co chcesz konkretnie osiągnąć ? Pobudza,pompuje,regeneruje - mówiąc krótko i na temat.A z czym łączyć ? - przede wszystkim z wodą ,świetnie sie wtedy rozpuszcza Zmieniony przez - grg30 w dniu 2010-12-08 22:35:59
W pierwszej kolejności należy ustalić swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Wzór powinien znajdować się na forum. Do otrzymanego wyniku należy dołożyć 200-500 kcal. Należy wprowadzić 2-2,5g białka na kg ciała, 5-8 węglowodanów/kg i 0,5-1 tłuszczów na kg. Zwróć uwagę na zdrowe tłuszcze jednonienasycone i wielonienasycone. Należy pamiętać o posiłku [...]
Te suplementy można łączyć, przy czym to nie są spalacze. Te suplementy mogą Cię co najwyżej delikatnie wspomóc w spalaniu tłuszczu, a i to wątpliwe...
brałem beta alaninę i mam złe wrażenia co do tego produktu sfd;\\\\\ no chcę połączyć 2 stacki aby dłużej trwał cykl i aby było więcej form kreatyny w organizmie:D czyli nie łączyć xplode creatine ze stormem universala albo mono?